這個應該及時到醫院化驗一下血糖和糖化血紅蛋白，看看有沒有糖尿病的可能。要監測一下血壓，另外多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜，多吃一些粗糧，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒多運動。
      

      病情分析：
      這情況多屬于更年期來臨伴隨陰虛火旺刺激導致出汗多情況，
      指導意見：
      建議應該避免著涼，平時應該營養均衡必要時選擇口服知柏地黃丸調理看看效果較好的，注意衛生，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前的情況考慮有尿道炎、盜汗、內分泌疾病等可能。
      指導意見：
      喝水多，小便自然也多，建議查一下血糖、尿常規、胸片、甲狀腺的檢測。對于盜汗的癥狀，可以考慮使用玉屏風散。
      
      以上是對“我54歲156斤。混身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你當時敘述的情況一般是腎虛，血糖異常等引起的。
      指導意見：
      建議到醫院檢查確診。可口服中藥調理。要多加休息，補充營養，規律飲食，充足睡眠，避免勞累。祝健康。