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有問必答網心理健康科 → 缺乏安全感,很迷茫,我現在該怎么辦

缺乏安全感,很迷茫,我現在該怎么辦

男 | 26歲 2017-03-19 19:45:25 10人回復 來自

健康咨詢描述: 我大學畢業后在家備考公務員,沒有考上.有段時間在家待業,也出門打工一段時間,吃了點罪感到生活不易。我家在一個小縣城,人們普遍認為出門在外的孩子有出息,回到家考公務員有出息.畢業之后七大姑八大姨老問我,。我現在參加縣考干輔警有一年,我還是感覺得到被人看不起,老是沒安全感,現在又一次備考公務員怕被人看不起,也怕考不上,。萬一考不上我是不是生活在別人的恥笑中?

醫生回復區

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2017-03-19 19:48:57 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況,考慮您可能是因為工作壓力太大導致的不適癥狀。
      指導意見:
      建議您:最好到外面工作一段時間,和同學聯絡,選擇一些三線城市。較輕一下壓力。
      

韓娜
韓娜 乾縣康秦醫院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網友:39738稱贊:36
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2017-03-19 19:49:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,首先你對自己太沒信心了,是你自己的問題。
      指導意見:
      你要好好調整自己的心態,一次失敗不等于失敗,有的人都考了三四年還在堅持,你要努力調整自己。
      

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-03-19 19:49:34 我要投訴

      病情分析:
      這是可能心理性的癥狀,要注意及時努力的,基本還是需要考的,
      指導意見:
      一般需要聽取醫生建議及時心理調節,繼續減少刺激是關鍵,都是不要緊的,繼續觀察。
      
      以上是對“缺乏安全感,很迷茫,我現在該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   護師 擅長: 流產,早產,異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網友:21298稱贊:46
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2017-03-19 19:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,備考公務員怕被別人看不起,就是考不上也不會生活在別人的恥笑中。
      指導意見:
      這只是你自己的心理壓力,你現在已經參加縣考干了輔警一年,已經有了穩定的工作,而參加公務員考試對你來說并不會有太大的壓力,只要自己努力過就行了,建議你自己放松心情。
      

陳衛衛
陳衛衛 泊頭市中醫醫院   護師 擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腸炎,小兒感冒,糖尿病 幫助網友:1416稱贊:2
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2017-03-19 19:50:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述您的情況考慮和心里壓力過大有關系。
      指導意見:
      您好,建議您自己調整不要有太大的心里壓力,放松心情不要多想。如果自己調整不了,建議您就診心理科
      

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉衛生院   醫師 擅長: 婦科炎癥及痛經,婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網友:22614稱贊:37
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2017-03-19 19:50:45 我要投訴

      病情分析:
      怎么會有這種想法,首先你需要有自信,找到適合自己的非常重要,只要你覺得對的,就不要再去懷孕。
      指導意見:
      禁辛辣涼食物,清淡飲食,規律作息,保持情緒穩定,少熬夜生氣,注意個人衛生,均衡飲食。
      

張海霞
張海霞 大同康復醫院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網友:4657稱贊:2
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2017-03-19 19:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所表述,你太在意別人的看法,而使自己很苦惱
      指導意見:
      你好,自己的人生自己做主,自己規劃,不要在意別人說什么,只要是自己認為準確的,就可以放手去做。你所從事工作警察是很高尚的
      
      以上是對“缺乏安全感,很迷茫,我現在該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任醫師 擅長: 骨質疏松,骨折,骨關節炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網友:24374稱贊:98
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2017-03-19 19:51:31 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是由于對現狀比較迷茫,對于考公務員壓力過大。
      指導意見:
      我建議你放下包袱,不要有壓力。事在人為,努力就會有收獲。不要過于焦慮。
      

孫陽光
孫陽光 嵩縣第五人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥 幫助網友:1276稱贊:1
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2017-03-19 19:52:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,生活中都是一樣的,大部分的人的經歷都和您差不多。
      指導意見:
      建議您放平心態,不要太在意別人的看法,家里人問您是處于關心,您要對自己自信,您的光芒就會散發出來。
      

張先華
張先華 湖南省人民醫院   主任醫師 擅長: 腹瀉、嘔吐、腹痛、黃疸查因、消化不良、消化道潰瘍、 幫助網友:105
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2017-03-19 19:52:20 我要投訴

      病情分析:
      您這屬于焦慮,沒有樹立正確的價值觀,人生的路有很多條,考公務員并非唯一出路。
      指導意見:
      建議調整心態,認真復習,沉著應對考試,以平常心對待,即便是沒有考上又有啥大不了的,您應該為自已活著,而不是總在乎人家怎么看你,世界上那么多人,有幾個能干公務員?
      

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