病情分析：
      便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。
      指導意見：
      因此，保持大便通暢是十分必要的。建議飲食調理，也可用通便靈，蘆薈膠囊口服
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，便秘有很多原因引起的。
      指導意見：
      建議可以順時針摩腹，可以針刺支溝穴等，也可以飲食調理，祝您早日康復心情舒暢！
      

      便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通暢是十分必要的。建議飲食調理，也可用通便靈，蘆薈膠囊口服
      
      以上是對“便秘怎么調理我這個情況正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！