健康咨詢描述: 懷孕一個來月了,34天,身體乏困,想睡覺,但是就是睡不著,難受死了,還睡不踏實,老做夢,這是啥原因,該咋辦呀!
病情分析:
你好你這考慮是孕期反應的情況,這與你壓力大,緊張等都是有關系的。
指導意見:
注意多休息禁食辛辣刺激食物,避免勞累,要加強營養,懷孕早期可以醫生指導下服用葉酸片預防畸形,做好孕期定期檢查,另外睡前使用熱水泡腳對睡眠也是有好處的
為啥不能吃辣,可是我就喜歡吃辣啊
如果沒有惡心,反胃等妊娠反應的話,那可以可以吃一些辛辣食物的。
病情分析:
你好。根據你所描述的這個癥狀來分析。懷孕初期,身體困乏嗜睡。但是睡眠不安,多夢。這個還是屬于內分泌失調導致的。
指導意見:
你好,懷孕初期因為激素分泌紊亂。就會出現,惡心乏力,嗜睡,等癥狀。失眠多夢的話中醫認為還是腎氣不足腎氣虛。這個期間應該保持心情愉悅,放松心情,減輕壓力。可以多吃一些新鮮的水果。適當運動。及時補充葉酸,預防寶寶畸形。現在孕期暫時不建議用藥。
病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況,主要考慮精神壓力過大,激素水平變化引起的。
指導意見:
建議您平時注意多休息,可以多出去走走,呼吸新鮮空氣,保證充足的睡眠,保持心情的愉快,多補充鈣,維生素。
以上是對“懷孕一個來月了,34天,身體乏困,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那問一下懷孕第幾個月是最關鍵的
懷孕前三個月一定要特別注意。還有就是,生之前的三個月要特別注意休息。
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