病情分析：
      你好！根據你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀不排除是有點乳腺的增生的癥狀導致的，在中醫(yī)上說考慮可能是有點肝氣的不舒導致的。
      指導意見：
      根據你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可以口服些疏肝理氣的中藥調理治療看看1
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般是軟組織的問題，可能性比較大，不排除局部有粘連
      指導意見：
      建議您這種情況應該做個胸部彩超看看，如果沒有什么特殊的問題，可以通過熱敷來改善目前的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，這個情況考慮是增生引起的，建議選擇做乳透檢查確定比較好的
      指導意見：
      您好，注意避免吃辛辣生冷食物的，注意衛(wèi)生的，適當的按摩以及熱敷比較好的，避免熬夜的
      
      以上是對“乳房一側老是脹痛，還有顆粒，一按還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！