病情分析：
      你這樣的問題腎虛一般的合理的調養，干果可以適當的使用，過多會有上火影響腸胃，適量就可以
      指導意見：
      對于哺乳期應注意適當的補鈣，飲食多一些蔬菜水果。適當的吃一些雞蛋等比較好的。應注意合理的休息吃一些清淡的食物，可以按摩針灸，不要久坐
      

      病情分析：
      腎陰虛的情況腰困和手心出汗,睡眠不好等是常見的癥狀.對于這種情況最常用效果還好的是用六味地黃丸的藥物進行治療的.
      指導意見：
      另外可以做適當的足療保健.或配和按摩腰部.注意防寒保暖,適當的做功能活動,不要勞累,不要長時間一個姿勢.祝安康
      

      病情分析：
      哺乳期出現的腿麻，肌肉痙攣現象。一般，屬于缺鈣的表現。所以盡可能的補充鈣質，和營養物質，哺乳的時候盡可能的平躺，側身位。避免哺乳時間由于姿勢的不正確，壓迫雙腿引起麻木或者肌肉痙攣。
      指導意見：
      但有條件的，門診或者醫院婦產科。排除疾病原因引起的癥狀。詳細檢查，確定病因，對因治療，聽從組織醫生的診治方案。增加營養，改善局部癥狀。
      
      以上是對“腎陰虛吃哪些干果好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是缺鈣的可能性比較大，就會出現手腳麻木的癥狀，
      指導意見：
      現在這種情況，可以經常吃奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，多曬太陽，有利于鈣質的吸收，牛羊肉，精瘦肉，也可以經常吃，