近期犯困一直想睡覺，也容易疲倦
女 | 27歲 2017-03-09 11:59:35
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我半個月前因為公司年會幾乎通宵了一個晚上，第二天精神又一直緊繃著，之后沒有休息直接就按時上班。四天后來例假，肚子疼了一天，一直到例假結束也沒有精神，最近有一直犯困（每天睡覺8個多小時）非常同意疲倦，請問是怎么回事？
想得到的幫助： 希望能看看主要是哪方面除了問題，是累著了么？
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醫生回復區
2017-03-09 12:12:12 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況考慮是過度勞累和壓力太大引起的亞健康狀態。
指導意見：
建議生活規律，按時作息，不要熬夜，勞逸結合，f清淡飲食，不要壓力太大及精神緊張，放松心情
2017-03-09 12:25
ask75727866sn
追問
趙醫生，如果按時休息，這種情況一般會持續多久？
2017-03-09 12:34醫生回答：
你好，這也要根據自己平時的體質狀況，一般休息一周應該會有好轉，平時生活要規律，勞逸結合，避免透支身體。可以吃點六味地黃丸試試。
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