健康咨詢描述: 25歲女產后肥胖想減肥想減肥可以用荷葉檸檬決明子山楂玫瑰泡茶喝嗎?
病情分析:
你好,是不能的,建議最好不要隨意的服用藥物。建議采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動,
指導意見:
要注意勞逸結合,飲食“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。
病情分析:
你好,如果不控制飲食和運動,單純靠茶飲減肥是很難的。
指導意見:
你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,尤其是在睡前,每天堅持運動至少30分鐘,保證大便通暢
病情分析:
可以的。你說的這些食物,都是可以減肥的,所以你可以多吃,當然了,你如果一起泡茶喝的話,這個味道比較怪
指導意見:
你看看你是否能夠接受,另外就是,減肥的方法,除了喝這些茶水外,你還要注意一下你的飲食,不要吃肥膩食物的
以上是對“想減肥可以用荷葉檸檬決明子山楂玫瑰泡茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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