病情分析：
      這種情況是頸椎病導致的不適，是坐姿不正確誘發的一種肌肉疲勞，到醫院神經內科就診檢查
      指導意見：
      就可以確診，這種情況首先的注意坐姿，避免長時間久坐，可以做按摩，熱敷，針灸就可以改善，也可以吃點氯唑沙宗片，扶他林，頸復康改善
      

      你好，根據你的描述加年齡你可能是，頸椎病加受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎病引發的頸項位置疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行頸椎CT檢查一下的，明確后避免長時間低頭，并聯合口服頸復康，全天麻和甲鈷胺片治療的。
      
      以上是對“坐上一個小時脖子扭動就疼，休息半小時就沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是和頸椎病有直接的關系的，一定是要多一些的按摩那些的才行的
      指導意見：
      盡量的是不要過度的勞累的，對于身體的影響是比較大的，可以適當的按摩那些的才行的
      

      病情分析：
      您好，您的病情工作時間長脖子就開始疼多考慮是有勞累等引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查確診，可以吃點祛風止痛膠囊，布洛芬，羅紅霉素膠囊等治療，多喝水清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮與你長時間坐著工作導致的頸椎病？
      指導意見：
      建議你還是去正規醫院的軟傷科檢查一下，明確原因對癥處理。平時要適當休息，不要長時間坐著，可以適當活動。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      一般是考慮是勁椎病，建議你可以做個CT或者磁共振看看的啊，，
      指導意見：
      注意局部按摩啊，還有注意不要坐的時間太長了啊，先注意休息，一般會慢慢的改善的啊
      
      以上是對“坐上一個小時脖子扭動就疼，休息半小時就沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況就是長時間保持一個姿勢，脖子背部肌肉勞損，造成疼痛。
      指導意見：
      只要肌肉疼痛，就是告訴你該休息了這樣一個信號。多見于伏案工作或長時間玩手機造成的。建議玩一段時間，就起來放松十分鐘。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析可能是經常一個姿勢久坐引起的頸椎病造成的。
      指導意見：
      如果經常這樣最好還是先進行頸椎ct拍片檢查確定，患頸椎病可以采取針灸，按摩，牽引等方法治療，平時避免一個姿勢時間過長。
      

      病情分析：
      工作一個半小時脖子就開始疼，然后躺床上休息半小時后一點事沒有，一直這樣，都三天了
      這個要小心，說明在頸椎內部已經有不當的位移和旋轉，不能輕易熱敷點單理療了事
      指導意見：
      拍攝平片請專業的椎體矯正師閱片，做椎體觸診手法矯正做椎體操并保持鞏固可以痊愈祝安康