健康咨詢描述: 每天要過了十一點才能睡著,期間會醒來,早上也只能睡到七八點,睡眠很淺,多夢
病情分析:
你好,根據你描述的情況,你這種情況還是神經衰弱的表現。
指導意見:
像你所說的這種情況還是神經衰弱的表現,建議用安神補腦液,或者找中醫進行辨證調理
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,是入睡困難,多夢,睡眠表淺,屬于睡眠障礙;建議你要放松心情,順其自然,不要過度關注睡眠,以免形成惡性循環,晚飯后可以適當運動運動,讓身體稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考慮睡著睡不著,否則,你看你會失眠,偶爾一兩次失眠一般問題不大,也可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫生的指導下服用,不要長期服用
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關。三是多夢也可以影響睡眠質量。根據不同的原因具體分析。要保持平常心態。關鍵是養成良好的生活習慣。
以上是對“睡眠不好,每天睡覺都是半睡半醒,但第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上述情況是失眠,多夢的,引起的原因很多,有可能是精神緊張,壓力大的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片進行治療的。
雖然每天睡不好,但第二天卻很有精神,不覺得累,這是為什么
上述情況和個人體質等有關系的。問題不嚴重的
病情分析:
你好。這個睡眠質量的話。還是可以的。如果想改變一下。
指導意見:
你好。。建議平常盡量白天別睡午覺了。晚上睡覺前可以喝些安神補腦液。牛奶之類的。
病情分析:
你好,你的這個情況,以中醫的觀點來看,應該是腎陰不足,不能上著心火,心火擾動心神所導致的癥狀。
指導意見:
這個情況,可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調理,比如六味地黃丸配合天王補心丹,堅持服用一段時間,效果當會顯著。癥狀頑固的話,還可以到當地中醫院的針灸科診治,進行一段時間的中醫針灸、耳穴壓丸等治療。祝你健康快樂!
病情分析:
這種情況應該考慮還是適當休息,一般還是有神經衰弱的可能。
指導意見:
你的情況應該適當應用點谷維素維生素b1調節神經,適當應用的點人參歸脾丸治療。
以上是對“睡眠不好,每天睡覺都是半睡半醒,但第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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