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有問必答網兒科矮小癥 → 我目前十四歲半,如果不自慰還能長高嗎?

我目前十四歲半,如果不自慰還能長高嗎?

男 | 15歲 2017-03-04 00:45:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從去年十二月開始出現自慰,到現在大概有十一次吧,有時比較頻繁,我現在也不敢自慰了,還能長高嗎?在飲食上需要吃點什么?

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高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
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2017-03-04 03:05:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!青春期自慰是正常現象,但不要過度,你這種情況是可以長高的,
      指導意見:
      停止自慰,多鍛煉身體,如晨跑、引體向上、打籃球等,多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等
      

王培全
王培全 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網友:24668稱贊:28
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2017-03-04 04:14:07 我要投訴

      病情分析:
      手淫如果過于頻繁的話是會影響身體發育的,而且還有可能會誘發前列腺炎的。
      指導意見:
      青春期是身體發育的高峰,手淫首先需要戒掉,可以多進行體育鍛煉來進行轉移注意力,同時需要注意補鈣,鈣是骨骼發育的重要元素,牛奶豆漿中都是含有豐富的鈣質,另外天氣好的時候多曬太陽
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2017-03-04 04:14:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你才15歲,還處于長高的年齡,還會長高的。
      指導意見:
      建議生活規律,按時作息,不要熬夜,適當多運動,合理膳食,多吃含鈣豐富的食物。
      
      以上是對“我目前十四歲半,如果不自慰還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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