病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，不知道你說的這種情況有多長時間了？你是否去醫院就診過？
      指導意見：
      根據你的病情敘述，建議你抽時間去上級醫院消化內科掛號咨詢，明確診斷后再對癥治療。
      

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為便秘，主要與胃腸蠕動過慢或飲食不當有關系的，會引起拉大便困難的，需要服用藥物治療的。
      指導意見：
      建議可以服用果導片或用開塞露導瀉，另外可以服用四磨湯口服液調理一下腸道。平時多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，適當吃點蜂蜜有潤腸通便的作用。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃腸功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以口服雙歧桿菌三聯活性菌，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。多喝水，多運動。
      
      以上是對“我是有大便就是拉不出來，蹲了很長時間就拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！