你這種情況一般考慮腸功能紊亂引起的，飲食上建議你少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，多飲水，另外同時要適當的運動，治療上你可以口服去美布丁片，雙歧三聯活菌膠囊，腸胃康沖劑。
      

      病情分析：
      您好，您這種癥狀考慮是有腸炎進的可能，和飲食不衛生及不規律飲食有關系。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌油膩辛辣刺激的食物。養成合理的飲食規律，可以去醫院做一個大便常規的檢測。
      

      病情分析：
      據您的描述，你有這種癥狀可能與飲食和受涼有關引起的消化不良。可口服益生菌或者是乳酸菌素片。調節腸道菌群助消化。
      指導意見：
      平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，生冷油膩食物不要吃，三餐規律，不要暴飲暴食。注意腹部保暖。
      
      以上是對“我想拉大便但是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考慮是與肛竇炎或是直腸炎或是腸功能紊亂影響是有直接關系的。是需要到肛腸科檢查下看看的。
      指導意見：
      建議你最好是可以配合調整胃腸道的藥物雙歧桿菌膠囊進行治療觀察看看，還有注意飲食上多吃些粗纖維性食物，這樣利于排便。
      

      病情分析：
      調整生活方式，合理膳食，多飲水，多運動，以及建立良好的排便習慣。膳食主要是粗纖維和素菜為主。每日攝入粗纖維成分不低于25~35克。飲水量不低于2000毫升，晚上臨睡前喝250毫升的淡鹽水。
      指導意見：
      建立良好的排便習慣，一般推薦的是，早上醒來時，或者是餐后兩個小時之內，嘗試著解大便。因為這個時候腸道是最活躍的時間。堅持晨跑，平時給予腹部按摩，順時針方向。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況是才出現的，還是出現了一段時間，如果今天才出現的，建議用開塞露肛注刺激一下。
      指導意見：
      注意觀察有沒有腹瀉的情況？如果出現了腹瀉的情況的話，建議多飲水，飲食上吃一些清淡的食物，注意多休息，避免過于勞累。正常兩三天就應該能夠好轉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能與腸蠕動功能紊亂有關，也可能是便秘，痔瘡等疾病所致。平時多做做腹部熱敷，一日三餐規律進食然后繼續觀察。
      指導意見：
      日常生活中飲食上適當增加蔬菜等粗纖維飲食攝入。養成每天清晨規律去廁所排便的習慣。
      
      以上是對“我想拉大便但是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！