你好，眼睛干澀可以滴不含防腐劑的人工淚液減輕癥狀。比如羧甲基纖維素鈉滴眼液。同時可以用熱毛巾敷一下眼睛，一般來說癥狀都會緩解。
      

      病情分析：
      這種情況還是由于過度用眼和上火的癥狀同時發作的原因造成的。
      指導意見：
      平時一定要注意用眼衛生，每天保證8到10小時的睡眠時間，不能長時間地看手機和電腦，多喝水多代謝
      

      病情分析：
      視疲勞的表現，你要多注意休息，可以服用維生素AD和21金維他.
      指導意見：
      滴一滴閃亮，珍視明，潤潔滴眼液.多喝水，均衡飲食，不要吃辛辣油炸食物.祝早日康復。
      
      以上是對“最近眼睛老是澀澀的脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常出現發脹發澀的現象，考慮還是由于視疲勞引起的可能性大
      指導意見：
      避免長時間接觸電腦以及手機刺激，注意好避免熬夜，可以經常通過眼保健操以及遠眺的方法緩解，使用萘敏維滴眼液滴眼