病情分析：
      根據您的敘述，這種情況屬于心理過度緊張導致的屬于精神性疾病。
      指導意見：
      建議您到正規醫院精神科就醫，根據醫生的囑咐選用合適的藥物調理，日常生活中應該保持心情的舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝昌弘西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。