病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是失眠，考慮是神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議i要適當的增加運動，比如，徒步，跳舞等，配合服用谷維素和養血安神口服液調解。
      

      病情分析：
      您好：失眠現象有三個多月了，晚上十一點下班肚子就會餓，吃了夜宵就回去十二點半左右開始睡覺，可是總是翻來覆去睡不著，有時候五點多才有睡意，八點又要上班了，工作毫無壓力上班都差不多是坐的很輕松經常上班玩手機說話聊天的，就是晚上睡眠不好，還有偶爾月經也不好來得少而且斷斷續續的，
      指導意見：
      建議：你這種情況可以進行中藥進行調理治療·改善整體的內環境·希望我的建議能幫到你
      

      病情分析：
      你好，你就是平時沒有壓力，無聊導致的，月經不好，需要調理。
      指導意見：
      建議你平時找點自己喜歡的事情，全力以赴的去做，把自己所有的精力都用上，累了就會睡著了，月經不調需要去醫院看看中醫，調理月經
      
      以上是對“失眠怎么辦啊，，，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！