病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是睡眠質量差，失眠，入睡以后早上很早就醒了。
      指導意見：
      失眠本身就是一種獨立的診斷，你可以使用一些幫助睡眠的藥物，比較常見的有安神補腦液，百樂眠膠囊。
      

      病情分析：
      你好，除了睡眠質量差，有沒有情緒低落，不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，你晚上睡眠很差淺眠甚至失眠到凌晨5點但是我才才20歲。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你去當地醫院的心理科看看醫生，檢查一下，醫生會根據你的實際情況給人做一段時間的治療的。
      
      以上是對“晚上睡眠很差淺眠甚至失眠到凌晨5點但是我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在這樣的情況主要是沒有太調理好的，也有些氣血不足
      指導意見：
      你主要是保持快樂的心情，還要多運動，多喝水，可服用驢膠補血顆粒，喝牛奶的
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會導致失眠，在治療上中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導意見：
      平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，建議通過用昌弘西洋參泡水喝來治療，昌弘西洋參可以治療陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,西洋參調理養心安神，無副作用。