健康咨詢描述: 身高163,體重63kg,超重了嗎,該怎么減肥。臉也很胖,肚子贅肉也很多,曾經減過體重,可沒幾天有上來了。
病情分析:
這種情況按照患者的身高屬于正常的,沒有超重,不需要減肥,
指導意見:
現在的體重是按照體重指數進行測定,一般十八點五到二十四以內就是屬于正常的,
病情分析:
你好根據您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀
指導意見:
建議您規律飲食,別吃太多肥肉,以清淡飲食為主,@,多吃蔬菜水果,一定要注意運動,每天跑步兩次,每次20分
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