你好，根據你的描述青年女性這種情況，多見于乳腺纖維瘤，可以做乳腺彩超或者乳腺鉬靶檢查確認。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。必要時手術治療。
      

      病情分析：
      你好，乳房有硬塊的話建議最好去醫(yī)院做乳透檢查一下是否有乳腺增生導致的
      指導意見：
      需要注意避免擠壓刺激，如檢查沒有異常的話考慮是影響不大，有可能是奶核的癥狀的
      

      病情分析：
      你好女友乳房里面有硬塊，可以滑動，建議做乳腺彩超。
      指導意見：
      女友乳房里面有硬塊，可以滑動，建議做乳腺彩超?？纯词怯腥橄僭錾?，還是纖維瘤之類的。
      
      以上是對“我女朋友有28歲了，但她兩個乳房里都有個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，你女朋友這種情況可能是乳腺增生。
      指導意見：
      您好，乳腺增生一般是隨著月經周期性的疼痛，如果沒有癥狀的話可以不需要特殊用藥。