病情分析：
      你好，建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍，多去參加社交活動。
      指導意見：
      盡量把注意力放在外界具體有意義的行為，不去理會別人怎么說，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮有可能還是跟自己心情是有一定的關系的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間，平時要保持好的心態，這樣上述癥狀慢慢就會好轉的。
      以上是對“！你好，請問平時說話時特容易臉紅怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，在人際交往當中，有時候你比較自卑，主要表現為對自己的能力品質等自身因素評價過低，心理承受能力比較脆弱，所以和人交往的時候，你就感到臉紅，謹小慎微，多愁善感，經不起較強的刺激，其實你應該加強自信，找自己優點，揚長避短，消除自卑的心理。