病情分析：
      這個一般是有一些咽喉炎的現像，就可以吃一些消炎藥，然后學一下演講與口才，就可以達到治療的效果的
      指導意見：
      一般就可以用一些像滋補氣血的藥物，然后進行滋補調節，就可以達到治療的效果就會好的，滋補一段時間就可以達到調理的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，由于你自身心理因素而引起的。
      指導意見：
      建議你平時多和朋友溝通交流，放松一點，不要過度緊張。真心朋友是不會在意太多的。
      

      病情分析：
      可能周圍人對你的負性評價過度，使你產生了自卑心理。
      指導意見：
      希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，大膽的去展示自己的特長。每天給自己積極的心理暗示：“我很棒，我對自己充滿信心，我一定會快樂起來，開朗起來！我一定能做的更好！”努力使自己從心靈上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“膽小，害怕說話就沙啞就不敢說了怕別人知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！