病情分析：
      這些諸多的不適是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，保持積極自信，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。
      

      病情分析：
      你好！從描述來看是氣血不足，腎陽虛等因素導致的，所以治療是滋補氣血，溫補腎陽來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用四物湯適當加減來治療，中成藥可用四物合劑，金匱腎氣丸來治療，其他可用黃芪，黨參，白術，茯苓，肉桂，干姜等熬水服用。自己則需要適當的多鍛煉
      

      病情分析：
      受涼冰涼是陽氣不足表現，面色黃主要跟脾虛濕盛有關系。眼圈發黑是腎虛表現。面色晦暗也代表體內有瘀血。總結起來屬于脾腎陽虛，水濕內盛，血脈瘀阻。
      指導意見：
      需要溫腎健脾，化濕利水，活血通絡。最好找專業中醫師辯證處方論治。膏方調理是不錯的選擇。
      
      以上是對“手腳冰涼臉色暗黃眼前發黑腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！