病情分析：
      你好，結合你描述的情況，建議最好去醫院做次這個關節的核磁共振，查看是否有韌帶損傷的情況，再對癥治療。
      指導意見：
      如有韌帶斷裂的情況，建議最好去醫院骨外科手術治療。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你這樣的關節異常應和濕熱的問題，休息不足，營養失衡等引起的，可以適當的飲食的保養
      指導意見：
      多吃蔬菜水果比較好的，可以適當的用威靈仙，桑寄生，羌活，獨活，丹參等藥物不佳好的。注意合理的休息保證睡眠