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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺老是做夢,睡不醒

晚上睡覺老是做夢,睡不醒

女 | 21歲 2017-02-06 15:37:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我晚上睡眠質量不好,老是做夢,第二天醒來人有很困,眼睛睜不開,我想問下是怎么回事,腎虛嗎?謝謝醫生給個答復,謝謝拉

想得到的幫助: 有什么好的辦法嗎

醫生回復區

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-02-06 15:38:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見:
      規律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,可以吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

吳化忠
吳化忠 肥東縣人民醫院   主治醫師 擅長: 細支氣管炎,支氣管炎,新生兒臍炎,新生兒黃疸,小兒 幫助網友:44165稱贊:145
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2017-02-06 15:38:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你目前的老是做夢的情況,主要可能是最近過于勞累而引起的。
      指導意見:
      你好,多注意休息,避免過度的活動,否則會加重不適,可以適當的出去走走,散散心情等,可以達到改善的。
      

張文娟
張文娟 主治醫師 擅長: 熟悉臨床內科常見病與多發病的診斷與治療,如呼吸系統 幫助網友:72250稱贊:1193
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2017-02-06 15:39:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您介紹的情況,睡眠質量不好,可以用安神補腦液,若效果不好,建議用中藥湯劑調理
      指導意見:
      要多喝水,適當加強營養,晚上喝點小米粥、牛奶等有助于睡眠,適當鍛煉身體,也有助于睡眠
      
      以上是對“晚上睡覺老是做夢,睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-07 11:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢是氣血虛弱,治宜補氣養血。夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
      指導意見:
      在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般影響睡眠質量,話建議可以用昌弘西洋參泡水喝來安神幫助改善睡眠。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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