你好，根據你的描述，不排除你有腰椎間盤突出等，建議你保持平和心態，可以到正規醫院骨科就診，進行腰椎磁共振等檢查，明確診斷，同時采取相應的治療措施，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你腰部肌肉拉傷或是腰椎增生引起的疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼，用熱水袋進行熱敷腰部禁忌受涼祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，應該考慮是有腰椎間盤突出的問題，壓迫神經就會出現腰部疼痛，影響活動的。
      指導意見：
      你好，建議你需要做一下腰椎CT檢查，就可以確定，如果確定是需要中醫針灸理療治療。
      
      以上是對“腰疼的不能動，連翻個身都不行怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個一般腰疼的原因很多，你的情況有可能與腰椎疾病有關系的。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，如果疼的厲害，還是需要讓家人送你去醫院接受檢查治療的，不能自己盲目治療。
      

      病情分析：
      您好，不知道您這個有沒有腰痛的情況，最近有沒有劇烈運動或者拉傷的情況？一般這個主要見于腰肌勞損或者腰椎間盤突出。
      指導意見：
      首先建議平時注意休息，不要劇烈運動，這個可以先做一下熱敷，看看有沒有效果，必要時去醫院做一下檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是腰肌勞損或者腰椎疾病導致的可能。
      指導意見：
      建議你可以去醫院骨外科做個腰椎CT檢查進一步明確后對癥治療。注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你是腰的中間骨頭疼，還是兩邊疼？大小便正常嗎？。。。
      指導意見：
      如果中間疼，應該是腰椎間盤突出的先兆。如果是兩邊疼可能是肌肉勞損，還可能是腎臟有問題。
      
      以上是對“腰疼的不能動，連翻個身都不行怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！