當扭傷出現淤青考慮是出血了，24小時之內采取冷敷的療法，減少水腫，24小時之后采取熱敷的療法，促進血液循環水腫消退，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，多吃一些有營養的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你的情況考慮為軟組織損傷所致，但還要排除是否有骨折的可能性。
      指導意見：
      建議，最好去醫院拍個片子看下，排除骨折，如果沒有骨折，那么要多休息，可以用些活血化瘀的藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好！根據您描述的癥狀，踝關節可能是軟組織挫傷及瘀血。
      指導意見：
      可以選用云南白藥噴霧劑外用，必要時口服獨一味膠囊等，清淡飲食，適當對局部進行按摩，注意休息。
      
      以上是對“腳環扭傷了，然后現在腳掌有一大片青的，還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您所描述的情況，考慮由于外傷所導致的踝關節的肌肉軟組織的損傷情況。
      指導意見：
      我們一般建議在急性期48小時以內冷敷，48小時以后熱敷等對癥治療。必要時去醫院檢查一下除外骨質骨折的情況。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，你就是崴腳引起的淤血，可以吃點活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      建議你用溫水燙燙腳，促進血液循環。最好少活動，注意休息幾天。適當的吃點活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      腳踝扭傷了之后，如果說出現一大片淤青，這種情況要考慮是屬于出血比較多，血管損傷引起的。
      指導意見：
      您目前這種情況的話，如果說落地的時候踩到了石頭有扭傷了，這種情況下是屬于扭傷的，這種情況下要注意好好的休息的