病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持理解。
      指導意見：
      妥善處理好相應的生活事件，選擇合適的方式宣泄不良情緒比如聊天，運動等，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      可能你在生活中受到了不公正的待遇，內心的不良情緒得不到合理的宣泄，會通過一些不良行為表現出來。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調試自己的情緒，可以到心理宣泄室去通過擊打人體橡皮模型，宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。在業余生活中，希望你經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，放松身心，愉悅心情，希望你積極的配合治療，早日恢復健康。建議你接受心理咨詢治療。