您好，根據您的描述，小時雖做過加固術，但只能減慢眼球向后突出的速度，平時注意眼部疲勞，不熬夜，書寫姿勢正確。定期去醫院做眼部檢查，由高度近視引起的視網膜病變可以早期發現。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現高度近視等造成的不適，一般和遺傳以及長時間的過度用眼疲勞，都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意用眼的衛生，少看電腦，手機等電子產品，長時間的過度用眼還可以通過做眼保健操等有效的緩解不適的現象。一般佩戴合適的眼鏡可以緩解眼疲勞防止視力進一步下降。平時定期復查。