你好！社交恐懼癥一般治療為心理治療、藥物治療和其他治療，行為療法是首選方法，首先要先認知自我然后需要建立平和、自信、強大的內心。
      

      你好，根據的描述，如果明確有社交恐懼，首先需要到正規醫院的精神科去明確診斷，社交恐懼屬于焦慮癥的一種表現，可以到精神心理科就診。
      

      病情分析：
      調整心態，重新恢復信心，多與人進行溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，
      指導意見：
      一般采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能達到治愈的目的。
      以上是對“我想問下，你們有沒有社交恐懼？怎么好的給”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！