你好，歡迎您的咨詢平臺咨詢，根據您的描述，如果脫發比較嚴重的話，建議您還是去醫院皮膚科做一個確診，看是什么原因引起的問題，然后依據實際情況來治療。
      

      病情分析：
      你好！根據描述來看，考慮你的這是斑禿,建議服用養血生發膠囊。補充植物蛋白，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。具體用藥的話得遵醫囑
      指導意見：
      另外，多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。具體需要結合您的情況而定
      

      指導意見：
      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.
      
      以上是對“頭發很少的估計都掉完的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！