您好：
      一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。
      二、避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減少紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預(yù)防各種外傷
      三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
      四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。
      五、糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。
      六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。
      祝您早日康復(fù)！
      

      專家建議：治療白癜風(fēng)講究
      1、注重對(duì)癥施治的重要性。針對(duì)患者個(gè)體差異制定個(gè)性化治療方案，避免無效用藥肌體產(chǎn)生抗藥性和耐藥性而延誤治療。
      2、采取從內(nèi)到外的治療方案，見效更快GX-B黑色素培植術(shù)與自體黑色素細(xì)胞修復(fù)、共同起到協(xié)同作用，既對(duì)靜止期、局限型的白癜風(fēng)有立竿見影之效，同時(shí)又對(duì)急性發(fā)展期、泛發(fā)型白癜風(fēng)有控制病情的極佳效果。
      3、多管齊下，治療更全面體內(nèi)用藥、體外照射，細(xì)胞黑色素等各種療法互補(bǔ)互濟(jì)，更加有效防治白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，治療效果更徹底更全面。
      溫馨提示：平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“甘肅 白癜風(fēng)要如何預(yù)防？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在平時(shí)的飲食中要注意：
      多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動(dòng)物肝臟等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥、雞蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者選擇食用。
      維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、胡蘿卜，桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、釉子等。
      煙酒。辣椒。海產(chǎn)品。富含維生素c的食物要少吃，最好在治療期間要禁忌。
      患者平時(shí)要做適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，保持積極樂觀，開朗放松的心情，緩解壓力，是對(duì)病情有所幫助的。
      
      

      病情分析：
      這個(gè)病是有一定的遺傳因素的，另外的發(fā)病就沒有明確的病因了，如果知道的話就能治愈了。
      指導(dǎo)意見：
      所以只有一些猜測(cè)的病因，可能跟服用美白的有關(guān)，跟貧血有關(guān)，跟環(huán)境污染有關(guān)的，所以你能做的就是多吃含鐵鋅高的食物。