晚上睡覺前喝水好不好
女 | 21歲 2011-03-16 23:37:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： 晚上洗完刷牙后，就覺得渴。也不知道是怎么回事，所以就愛睡覺前喝水，不知道這樣對身體好不好
曾經的治療情況和效果： 沒治療
想得到怎樣的幫助：睡覺前喝一杯水健康嗎？
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醫生回復區
2011-03-16 23:39:48 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況不必擔心，正常情況下其對身體是有好處的，晚上睡覺的時候我們會失去一部分水分的
指導意見：
其是可以的，但是是不建議大量的飲用的，要不然早上起床會有眼袋的哦
2018-06-08 20:16:06 我要投訴
晚上臨睡覺前喝杯水有利健康的。因為白天人勞累了一天晚上臨睡覺前喝了水后有利于稀釋血液的粘稠度，增加血管和毛細血管的流通。尤其毛細血管、血的粘稠度高了，就無法流通，但是喝了水后就稀釋了血壓增加流通量。
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