病情分析：
      根據(jù)您所描述的癥狀，主要的就是干燥。建議您先排除干燥綜合征。
      指導意見：
      1脾胃失調是一種模糊的概念，建議你應該先排除器質性的疾病。
      2干燥綜合征的癥狀主要表現(xiàn)為口干，眼干，皮膚干燥。應該排除。
      

      病情分析：
      你這個情況，我看主要以血虛為主。手腳冰涼、嘴唇干、脫皮，眼睛干、澀，皮膚干燥委黃 這些癥狀，主要是血虛的表現(xiàn)，另外你用了當歸生姜羊肉湯，感覺效果好，是因為當歸主要是補血的，羊肉可以滋陰。陰虛的癥狀主要就是煩熱。
      指導意見：
      舌頭兩側有鏈狀齒痕，說明的確是有脾虛的問題。針對你的情況，可以用一下 歸脾丸，既可以補血，又可以健脾。此外當歸生姜羊肉湯可以在適當時間繼續(xù)服用。
      

      病情分析：
      綠豆、粳米用水淘洗干凈，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖，每日早晚作正餐服食。
      適用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，經常性口腔潰瘍，反復不愈。
      指導意見：
      其實 脾胃不和 最直接的辦法就是 去開一副中藥調理一下
      很快很直接
      如果不愿意喝藥的話 也沒必要刻意的去吃什么
      但是 一定有要注意的 不能多吃的東西
      首先是 辣的傷胃 傷的厲害
      再就是 甜食傷胃 也傷的厲害
      還有就是多喝熱水 尤其是不能喝涼水 尤其是不能在你感覺很熱的時候喝涼水
      
      以上是對“我38歲,夏季以外季節(jié)手腳冰涼,嘴唇干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食用涼性食品就有腹瀉癥狀，說明你是脾陽虛，不能食用辛熱性的食物，說明胃有虛火，可用點養(yǎng)胃陰的中藥。有時便秘，說明脾氣虛，胃腸蠕動無力。皮膚、嘴唇很干，目赤、干、澀這些都屬虛火。
      指導意見：
      建義你看中醫(yī)，治以補脾陽氣為主，加入一些養(yǎng)胃陰的藥，平時經常喝點羊肉湯，由于胃口不好，可少食肉。也可以經常吃原味葵花子，對養(yǎng)胃很有幫助。好了，祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      肝氣瘀滯，脾虛胃弱，濕邪困脾，陰陽不交，營衛(wèi)之氣不充。
      肝氣郁滯，則肝木不通，肝木橫克脾土，兼有濕邪困脾，使中焦運化不利，阻氣下行入腎，使得欲阻之氣反逆上焦，熏蒸肺水，耗損肺陰，使肺燥熱。而且氣滯則血瘀，日久天長必然損耗營氣衛(wèi)氣，營氣不足血不足，衛(wèi)氣不足手腳冷消化差。
      這是我通過你的癥狀描述得到的結論。
      指導意見：
      想要用藥，必須號脈憑借脈象開放。還是到中醫(yī)院找一些比較好的中醫(yī)大夫進行號脈診治。調理的話還是少食用寒涼之品，但也不要食用過度的溫熱之品，以平性食物最佳，可以喝一些魚湯 牛肉湯，在烹煮的時候先放適量山楂 大棗，快好的時候再放適量枸杞，運動可活氣活血，曬太陽可住你陽力揮發(fā)。