尿微量白蛋白一般正常參考范圍是 0-30mg/24h 尿。

尿微量白蛋白是評估腎臟早期損傷的重要指標。在正常生理狀態下，腎臟的濾過功能可以有效阻止白蛋白等大分子物質從血液進入尿液。腎小球毛細血管壁具有屏障作用，能夠限制血漿蛋白的濾出，腎小管也會對濾過的少量蛋白質進行重吸收，所以尿液中白蛋白含量極低，處于正常參考范圍內。

當腎臟出現早期損傷時，這種平衡被打破。比如，長期的高血壓會使腎小球內壓力升高，損傷腎小球的濾過屏障；糖尿病患者血糖長期控制不佳，會引發腎臟微血管病變，導致腎小球濾過功能異常，使得原本不能濾出的白蛋白漏出到尿液中，從而使尿微量白蛋白水平升高。

如果尿微量白蛋白持續超出正常范圍，意味著腎臟可能已經受到損害，若不及時干預，病情可能逐漸進展，最終發展為腎衰竭等嚴重疾病。而定期檢測尿微量白蛋白，能夠在腎臟疾病早期發現問題，及時采取治療措施，如控制血壓、血糖，調整生活方式等，有助于延緩腎臟疾病的進展。

日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，戒煙限酒，避免濫用藥物。定期進行體檢，關注尿微量白蛋白等指標的變化。一旦發現異常，應及時就醫，積極配合醫生的診斷和治療，以便更好地維護腎臟健康。