健康咨詢描述: 血糖高能吃山楂嗎?吃什么好?最高時為空腹8.7
曾經的治療情況和效果: 一直吃著糖適平
想得到怎樣的幫助:想了解飲食與水果
血糖高的人可以少量吃山楂,因為山楂含糖量較高,大量食用可能導致血糖升高。飲食方面,建議主食粗細搭配,多吃蔬菜,適量攝入蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類等。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。水果可選擇含糖量較低的,如柚子、草莓、蘋果等,在兩餐之間適量食用。同時,要注意飲食規律,定時定量進餐。另外,繼續遵醫囑服用糖適平,定期監測血糖,根據血糖情況調整治療方案。
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