生意繁忙導致體力下降，性生活時間短，藥物無效且有副作用，該如何改善？
保密 | 0個月 2025-03-22 06:58:22
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健康咨詢描述： 由于我整天打理生意，有時候出外談生意一去就是一個禮拜，經常勞累，那方面感覺有點吃力，每每三四分鐘就完事了。
曾經的治療情況和效果： 藥沒少吃，但是效果不明顯，反而出現了副作用，最近胃又疼了。
想得到怎樣的幫助：我該怎么辦
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2025-03-22 06:59:44
情況主要是由于長期生意繁忙、勞累導致身體疲勞，從而影響了性生活質量。建議您盡量調整生活節奏，合理安排工作和休息時間，保證充足的睡眠。適當增加運動量，如散步、慢跑等，有助于提高身體素質。在飲食方面，要注意營養均衡，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。另外，性生活時要放松心情，避免過度緊張。至于您提到的藥物副作用問題，建議您先暫停使用，觀察胃部不適是否緩解。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。
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