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怎樣能美白全身

女 | 0個月 2023-08-14 01:14:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣能美白全身

醫生回復區

于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮,毛發移植,疤痕治療,脫發治療,脂肪填充 幫助網友:6394
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2023-08-14 08:40:49 我要投訴

      要使全身肌膚變白,可以嘗試以下方法:
      1. 內服:補充維生素C,可以幫助肌膚抵御氧化,還可以多吃含豐富膠原蛋白的食物,比如魚、蝦等海鮮類食物。2. 外部:做好防曬工作,避免肌膚被紫外線傷害而老化。3. 面膜:使用含有熊果苷或者果酸的面膜,這些成分能抑制黑色素合成,同時具有深層清潔肌膚的作用。4. 沐浴:使用含有熊果素的沐浴露,有助于肌膚美白。5. 按摩:進行全身按摩,可以促進血液循環,加速新陳代謝,有助于肌膚毒素和廢物排出。
      建議注意休息,保證充足的睡眠時間,飲食規律,如果有任何不適的癥狀,及時到醫院結合醫生的建議來進行治療。
      

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