手發凍瘡是一種由于寒冷天氣或長期暴露在寒冷環境下造成的病癥。主要癥狀包括皮膚發紅、腫脹、疼痛、瘙癢以及可能出現水泡等癥狀。治療方法包括以下幾個步驟：
      1. 溫暖受影響的手部或腳部，避免進一步冷卻。如果受到溫度影響影響的手部或者是腳部的話，也是需要您及時進行處理溫度的變化，對于皮膚來說產生的損傷也是很難逆轉的
      2. 溫水浸泡患處，每日2－3次，每次15-30分鐘，直到癥狀緩解。
      3. 涂抹一些應用于治療凍瘡的制劑，如局部外用鈣離子拮抗劑等。
      4. 避免用熱水、熱物或暖氣烤或烘干患處，也不要擦干，以免損傷皮膚。
      5. 飲食上可以補充富含維生素B族和維生素C的食物，如水果、蔬菜等。
      手發凍瘡的原因主要是由于寒冷天氣或長期暴露在寒冷環境下，導致局部皮膚受到凍傷，缺血缺氧、組織損傷，從而引起發病。預防手發凍瘡的方法包括穿保暖衣服和手套，避免暴露在寒冷環境下，定期按摩受影響的部位等，以減少可能導致手發凍瘡的風險。