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醫生回復區
2024-12-11 17:43:52 我要投訴
缺乏維生素會對身體產生復雜的危害，具體如下：
1. 缺乏維生素C會導致壞血病、口腔抗感染能力下降以及牙齦出血等問題，主要原因是維生素C在構建膠原蛋白和維持血管健康方面起到關鍵作用。
2. 缺乏維生素D可能導致骨質疏松癥、膠原成纖維細胞增生等問題，主要因為維生素D在促進鈣和磷的吸收方面起到重要作用。
3. 缺乏維生素A可能導致視力下降、免疫力下降和生長發育受阻等問題，主要因為維生素A在視網膜和免疫細胞中發揮重要作用，同時對于身體各種器官的生長和發育也至關重要。
4. 缺乏維生素B族會導致神經系統疾病、貧血、生長緩慢、食欲不振等問題，主要因為維生素B族在細胞代謝中發揮重要作用，如正常的蛋白質合成、脂肪代謝和神經傳遞。
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