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懷孕初期飲食上應(yīng)該注意些什么？

保密 | 0個月 2023-06-09 00:44:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕初期飲食上應(yīng)該注意些什么？

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2023-06-19 07:51:14 我要投訴

懷孕初期的飲食，應(yīng)該多吃一些富有營養(yǎng)容易消化的食物，富含蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)類的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，否則的話，會導(dǎo)致便秘，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)或者是流產(chǎn)，在懷孕初期，還應(yīng)該多注意休息，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，才會有利于胚胎的生長發(fā)育。

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