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孕婦吃什么水果通便

保密 | 0個(gè)月 2023-05-30 00:19:23 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 孕婦吃什么水果通便

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馬爽
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-06-07 08:09:58 我要投訴

      孕婦可以通過吃香蕉，蘋果，草莓，柚子，芒果，奇異果，梨，火龍果等水果來起到潤腸通便的作用，同時(shí)也要注意多活動(dòng)，要注意多吃粗纖維的食物起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用來緩解便秘，要注意多喝水，注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物。

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