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月經(jīng)期時吃多少都不會胖嗎

保密 | 0個月 2023-05-24 04:15:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期時吃多少都不會胖嗎

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-06-01 07:39:06 我要投訴

      月經(jīng)期是吃的太多，就有可能會導致患者出現(xiàn)肥胖的情況。月經(jīng)期間一定要注意飲食健康，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時要注意防寒保暖，避免著涼，要注意保持個人的局部衛(wèi)生。另外要注意休息，不能過于勞累。
      

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