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氣血不足可以吃哪些食物

保密 | 0個月 2023-04-26 01:39:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血不足可以吃哪些食物

醫生回復區
李愛國
李愛國 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 運用中醫綜合療法治療糖尿病及其慢性并發癥、肥胖、高
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2023-05-04 08:14:32 我要投訴

      氣血不足，可以通過吃一些山藥，枸杞紅棗之類的藥物來補氣血，其中山藥可以補脾養胃，益氣養陰，對于脾氣虛的患者有很好的滋補作用。如果是虛勞精虧，眩暈耳鳴，血虛萎黃的患者，可以嘗試枸杞紅棗燉雞湯湯來進行調理一下。這些都是在輕癥的時候調理會比較有效。如果身體出現的不適，建議還是及時去公立醫院就診，讓醫生根據你的實際情況來辨證治療。
      

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