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怎么能快速減肥呢

保密 | 0個月 2023-04-18 14:10:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么能快速減肥呢

醫生回復區
于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮，毛發移植，疤痕治療，脫發治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-04-26 10:09:26 我要投訴

      指導意見：
      過午不進餐的減肥，短時間帶來體重的下降，但是會看到體重的反彈，減重溜溜球效應，更多的脂肪堆積，大量的肌肉流失，屢戰屢敗，往往最后大病一場，不得不放棄。因此我們所謂的快速減肥法，一定是科學的生活方式，循序漸進才能更快、更好的獲得健康，才能減肥。
      

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