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女人月經前后很虛弱吃什么補

保密 | 0個月 2023-04-05 05:14:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人月經前后很虛弱吃什么補

醫生回復區
蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內膜癌 子宮肌瘤 子宮內膜異位
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2023-04-14 11:09:51 我要投訴

      如果是月經前后經常的感到身體虛弱的話，可以多吃點瘦肉雞蛋，魚蝦之類的含有優質蛋白質高的食物，喝點紅糖水，暖暖肚子，注意休息還應該檢查一下血常規，看看是否貧血，可以用黃芪泡水喝，這是補氣血的，平時的時候還應該注意休息，多吃點豆制品，吃點大棗。
      

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