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醫生回復區
2023-03-14 08:06:39 我要投訴
指導意見：
女性有很多方法可以預防卵巢早衰。他們應該適當地吃一些堿性食物，如瘦肉和豆制品。這些都是堿性食物，可以緩解代謝酸產物的刺激，可以達到維持卵巢的效果。葛根中含有豐富的異黃酮，長期使用后可以調節女性的雌激素分泌，從而達到更好的控制效果。黑豆屬于萬豆之王。它們富含植物雌激素。長期飲用黑豆漿也是一種相對安全的植物雌激素補充劑，對子宮和卵巢的維護有很好的效果。為了避免卵巢早衰，女性應該首先補充更多的維生素，比如富含維生素的白木耳。它含有多種必需氨基酸、鈣、鐵、磷和其他礦物質，有助于人體健康。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號科室：婦科
溫馨提示：
堅持鍛煉、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
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