你好。出現卵巢早衰的這種情況。可以多吃一些豆類食品，多吃一些瘦肉牛奶，雞蛋，蘋果，草莓橘子之類的。平時還要多喝一些溫開水。卵巢早衰一般還要以藥物治療為主。
      

      如果有卵巢早衰的情況時，可以多吃一些豆制品，另外也需要吃些魚肉，雞蛋，瘦肉，牛奶，柑橘，葡萄等。平時一定要有好的飲食習慣，如果有不適的癥狀，需要及時就醫。
      

      卵巢早衰及早發性卵巢功能不足。早發性卵巢功能不全的患者，日常生活中可適量的增加豆類，瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶，蘑菇，蘋果，草莓，葡萄等食物的攝入。此外早發性卵巢功能不全，可使患者發生骨質疏松。以及心血管疾病的風險增加。
      
      以上是對“卵巢早衰吃什么東西好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的這種情況，就是有卵巢早衰的，這個一般都是需要根據情況采取治療方案定期觀察的，這個一般都是可以吃一些含有豐富激素的藥物，或者是飲食方面都是可多吃一些豆制品，這個都是會有一定幫助的