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睡覺時頭朝哪個方向好

保密 | 0個月 2023-02-12 10:35:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡覺時頭朝哪個方向好

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王珊珊
王珊珊 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增
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2023-02-20 07:59:01 我要投訴

      睡覺時朝哪個方向都是可以的，無所謂好還是不好，主要是別的知識正確睡眠的時間和質(zhì)量有保證，睡覺以后呢，第2天醒來感覺精神充沛，能夠做日間的工作和生活需要沒有日間瞌睡的現(xiàn)象，這種情況就是好的，長期失眠對人體是非常很大的危險，會導(dǎo)致人體抵抗力下降，免疫力下降以后的焦慮癥，抑郁癥以及其他疾病的機(jī)會都會增加的
      

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