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為什么說冬季鍛煉好處多在冬季鍛煉要注意什么呢

保密 | 0個月 2023-01-27 00:44:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么說冬季鍛煉好處多在冬季鍛煉要注意什么呢

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 09:07:37 我要投訴

      冬季鍛煉好處的話能夠得到良好調理結果，尤其是增強自身抵抗力觀察身體情況有沒有出現敏感的癥狀，而且冬季達到良好的治療效果的話，尤其是增強自身的微量元素吸收，維生素B和維生素D，平時的話多注意觀察身體情況，有沒有出現惡性病癥。
      

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