指導意見:
建議盡量少看手機,玩一天手機導致頭暈,不排除與頸椎病或眼睛視力有關,如果不好轉可以醫院骨科和眼科就診,行頸椎CT和眼部和視力、屈光度、眼壓等檢查明確診斷,醫生指導下治療。另外耳科的疾病,如前庭神經元炎,而等也可以導致頭暈。這個是正常的現象,坐著時間長,突然起來,因為血液的重力原因,導致的體位性低血壓的表示,主要還是不經常運動導致的長時間呆在一個較為封閉的地方,空氣會比較混濁,人也會沒有精神,最好進來走走,吸吸新鮮空氣,或者在陽臺上放幾盆綠色植物,每過幾小時看看也不錯。
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